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2024-11-12

A escolha certa dos equipamentos pode fazer a diferença na evolução de um treino? A resposta é claramente que sim....

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Postado em: Dicas

2024-11-06

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Portugal Fit 2024: O ponto de encontro de profissionais do fitness

Postado em: Fitness

2024-11-04

Nos dias 1 e 2 de novembro, a BOOMFIT marcou presença no Portugal Fit 2024, o maior evento de fitness do país, que...

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Cancro da Mama: "Cuida de Ti!"

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2024-10-30

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“Como trabalho a angariação de (novos) clientes?, por Dinis Silva

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2024-10-28

A angariação de novos clientes é um dos maiores desafios enfrentados pelos profissionais da área de fitness,...

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Etiqueta:"Força"

Battle Rope: O “must have”num treino de força altamente eficaz

Postado em: Equipamentos

Quebrar a rotina nos exercícios e procurar alternativas eficazes que sejam capazes de transformar o treino numa experiência divertida e desafiante é algo que um Personal Trainer nunca deve deixar de o fazer! O cross-training é um bom exemplo daquilo que é "fugir" às formas tradicionais de cardio e as Battle Ropes são o “must-have”, isto é, o item indispensável em qualquer espaço para desafiar os limites dos atletas. Fomos às origens das Battle Ropes para justificar o potencial desta...

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_gat_gtag_UA_*	Google	Usado para controlar a taxa de solicitação.	1 minuto
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sib_cuid	Sendinblue	Coleta informações sobre a navegação e as preferências do usuário no site - Isso é usado para direcionar o boletim informativo potencial com base nessas informações.	1 ano
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tr	Facebook	Usado pelo Facebook para entregar uma série de produtos de publicidade, como lances em tempo real de anunciantes terceiros.	Sessão
trkcg_fid	Carts Guru	Identifique o ID do usuário para serviços de remarketing	30 dias
trkcg_sid	Carts Guru	Identifique a sessão para serviços de remarketing	30 minutos
uid	adform.net	Registra uma ID de usuário exclusiva que reconhece o navegador do usuário ao visitar sites que usam a mesma rede de anunciantes. O objetivo é otimizar a exibição de anúncios com base nos movimentos do usuário e vários lances de fornecedores de anúncios para exibir os anúncios do usuário.	2 meses
uid	Criteo	Coleta dados do visitante relacionados às visitas do usuário ao site, como número de visitas, tempo médio de permanência no site e quais páginas foram carregadas, com o objetivo de exibir anúncios direcionados.	30 dias
VISITOR_INFO1_LIVE	youtube.com	Tenta estimar a largura de banda dos usuários em páginas com vídeos integrados do YouTube.	179 dias
YSC	youtube.com	Registra um ID único para manter estatísticas de quais vídeos do YouTube o usuário viu.	Sessão
yt-player-headers-readable	youtube.com	Used to determine the optimal video quality based on the visitor's device and network settings.	Persistente
yt-remote-cast-installed	youtube.com	Armazena as preferências do player de vídeo do usuário usando o vídeo do YouTube incorporado.	Sessão
yt-remote-connected-devices	youtube.com	Armazena as preferências do player de vídeo do usuário usando o vídeo do YouTube incorporado.	Persistente
yt-remote-device-id	youtube.com	Armazena as preferências do player de vídeo do usuário usando o vídeo do YouTube incorporado.	Persistente
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yt-remote-session-app	youtube.com	Armazena as preferências do player de vídeo do usuário usando o vídeo do YouTube incorporado.	Sessão
yt-remote-session-name	youtube.com	Armazena as preferências do player de vídeo do usuário usando o vídeo do YouTube incorporado.	Sessão
_fbp	Facebook	Usado pelo Facebook para entregar uma série de produtos de publicidade, como lances em tempo real de anunciantes terceiros.	3 meses

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