Se, em adultos, é aconselhada a prática regular de exercício físico, em crianças ou adolescentes essa prática é...
Fitness: Os Halteres certos para treinar fora do ginásio
Agosto é sinónimo de verão e de férias. O calor e a praia convidam a banhos, mas há muitos que procuram manter-se em forma, mantendo as suas rotinas de treino.
Os treinos ao ar livre assumem-se assim como uma opção para Personal Trainers e atletas, que procuram parques ou jardins para treinar ao invés de espaços fechados, como é o caso do ginásio. E esta forma de treino é também uma oportunidade de explorar outros exercícios e objetivos. Por isso, escolher os equipamentos certos é fundamental.
Os Halteres de Vinil da BOOMFIT, além de serem super fáceis de transportar, são uma solução versátil e eficaz, permitindo que o treino mantenha a mesma intensidade, não importa qual o local onde é realizado
Manter a rotina até mesmo fora do ginásio
Treinar fora de um ginásio ou espaço de treino exige equipamentos práticos, duráveis e que, acima de tudo, sejam adaptáveis a diferentes tipos de exercícios. Os Personal Trainers que desafiam os seus atletas a treinar ao ar livre durante estes meses mais quentes (ou quando os atletas não têm acompanhamento profissional) necessitam de ferramentas que assegurem um treino completo sem comprometer a sua eficácia.
Os Halteres de Vinil da BOOMFIT são a escolha perfeita para quem procura essa flexibilidade: disponíveis em pesos de 1kg, 2kg, 3kg, 4kg e 5kg, são perfeitos para uma ampla gama de exercícios, que vão desde os power walks e sessões de aeróbica, até ao yoga ou terapia.
O facto de serem revestidos a vinil oferece uma série de vantagens que os tornam ideais tanto para treinos ao ar livre como em ambientes indoor. E as diversas cores, além de darem um toque moderno ao treino, fazem com que sejam um equipamento bem chamativo para quem gosta de fazer conteúdos para as redes sociais.
Os Halteres de Vinil BOOMFIT
Quando o treino é fora do ginásio, há uma preocupação crescente com o facto dos equipamentos se poderem estragar ou poderem danificar, por exemplo, o pavimento de casa. Projetados para evitar qualquer tipo de dano, os Halteres de Vinil permitem que os atletas treinem com confiança em qualquer superfície, sem danificar o piso.
O revestimento em vinil dos Halteres proporciona uma maior segurança, evitando acidentes durante o treino, além de facilitar a sua limpeza. Além disso, o formato hexagonal evita que os halteres rolem, facilitando o seu armazenamento e transporte, especialmente em viagens.
O facto de serem extremamente versáteis faz com que os Halteres de Vinil possam ser usados em diferentes tipos de treino, sendo muito procurados para exercícios de tonificação muscular, sessões de aeróbica, yoga, exercícios em grupo e até, para aliviar, o stress.
Considerações Finais
Se o verão traz a vontade de sair do ginásio, também é importante escolher os equipamentos que atendam às necessidades de um treino eficaz, mas que também sejam práticos para um treino altamente seguro.
Os Halteres de Vinil da BOOMFIT são uma excelente opção: pela facilidade de transportar, mas também pela sua durabilidade e adaptabilidade a uma panóplia de exercícios.
Seja para complementar treinos ao ar livre ou para oferecer uma experiência de treino diferente, a BOOMFIT é sempre a escolha mais acertada, oferecendo mais de 350 referências de Fitness. Entra em contacto com a nossa equipa e torna os treinos numa experiência bem mais divertida e escalável.
Bons treinos!
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