A escolha certa dos equipamentos pode fazer a diferença na evolução de um treino? A resposta é claramente que sim....
EmpoweringWomenBoomfit: A Mulher é tudo aquilo que ela quiser ser
Nous avons voulu consacrer ce mois de mars à l'être le plus fantastique de tous: la Femme. C'était quatre semaines au cours desquelles nous voulions célébrer ceux qui ont façonné notre monde, le rendant plus égalitaire, à travers un mouvement que nous avons appelé
#EmpoweringWomenBoomfit!
Tout au long du mois, nous avons reçu de nombreuses photos des cartes postales dépliantes que nous envoyions dans nos commandes. Et ici sur le blog nous consacrons plusieurs sujets aux femmes:
👉Bonne fête de la femme
👉Mythes et croyances: les femmes dans le monde du fitness
👉Grossesse et exercice physique: Comment concilier?´
Pour autant, nous sommes arrivés à la fin du mois avec notre devoir accompli: nous voulions créer une action qui susciterait des réactions et montrerait que les femmes sont capables de briser les préjugés et de rompre avec les inégalités.
«Chacun d´entre vous être un leader et se soutenir mutuellement pour atteindre ses objectifs.» – Michelle Obama
Nous avons commencé ce mois-ci avec une vidéo dans laquelle nous voulions montrer la force des femmes, en la comparant au parcours de dizaines de femmes qui se sont battues pour les droits et ont boosté au changement.
Une femme indépendante, autonome, bien dans sa peau, fière de ce qu'elle fait et de qui elle est, sans crainte. C'est une infirmière qui équilibre sa vie bien remplie, mais qui inspire les autres femmes à montrer leur vrai « moi ».
C'était le thème de notre vidéo : toutes les femmes peuvent être ce qu'elles veulent ! Toutes les femmes peuvent atteindre leurs objectifs, se libérer des liens et des représentations sociales dépassées qu'une partie de la société tente d'imposer, que ce soit par l'éducation, le statut social ou la simple tradition. Nous croyons sincèrement que « l’autonomisation des femmes ne peut être mesurée », que ce soit dans la société ou dans le domaine du fitness.
Ce qui nous a amené à aller plus loin!
On dit souvent que «l’information, c’est le pouvoir». D’un autre côté, des informations correctes aident à prendre des décisions judicieuses. Et c'est ce que nous avons fait tout au long de ce mois ici sur le blo : fournir des informations factuelles sur la relation entre le Fitness et les Femmes, car il reste encore des croyances complètement fausses et infondées sur la pratique de l'exercice physique par les Femmes.
Après tout, il n’existe pas d’exercices pour les femmes et les hommes : rien de tel qu’un « plan d’entraînement féminin » ! L'exercice ne te rend pas plus volumineuse : en fait, il peut même être un excellent allié pendant la grossesse ou les règles.
«L´éducation est le pouvoir des femmes!» – Malala Yousafzai
Quand nous développions l'idée de ce mouvement, nous nous sommes demandé comment nous pourrions impliquer les membres de la Communauté BOOMFIT: certes, nous avions la vidéo, le blog et les réseaux sociaux, mais nous voulions les impliquer en rendant hommage aux femmes extraordinaires.
Ainsi est née l'idée des cartes dépliantes, que nous avons incluses dans toutes les commandes pendant le mois de mars. Chaque membre était invité à partager ces images « pop-art », créées par l'équipe BOOMFIT, sur leurs réseaux sociaux, en identifiant BOOMFIT.
Nous avons reçu de nombreux messages de membres partageant les histoires inspirantes de Michelle Obama, Frida Khalo, Angela Davis, Malala Yousafzai, entre autres. Nous avons voulu raconter leur histoire, démontrant leur importance pour le monde, leurs luttes, car elles ont fait une différence dans une société si inégale, et pourquoi leurs actions continuent à avoir du sens aujourd'hui, que ce soit par l'activisme, l'art ou le leadership.
Maintenant, c'est à notre tour de rendre la pareille : dans les prochains jours, BOOMFIT contactera chacun de nos membres et leur attribuera une récompense pour s'être joints à nous dans cette action. Les bonnes actions méritent d'être récompensées et lutter pour une société plus juste est en effet une bonne action!
Conclusions finales
Le mouvement #EmpoweringWomenBoomfit n'est qu'une des actions que BOOMFIT a créées pour sensibiliser la société aux inégalités et aux préjugés qui persistent.
Nous avons voulu susciter des réactions, être déconcertants, briser les barrières et les préjugés ancrés dans la société qui, malgré les nombreux progrès, continuent d'être des "obstacles" entravant l'égalité des droits continue et progressive.
Chaque jour, dans l'activité de BOOMFIT, nous voulons continuer à célébrer la femme: nous sommes pour l'acceptation de l'individualité d'un être qui se construit et se déconstruit chaque jour, que ce soit par elle-même ou par la manière dont elle se donne aux autres dans sa vie quotidienne, sans jamais oublier que, grâce à sa force intérieure, il n'y a pas de limites pour elle !
Célébrons chaque jour toutes les femmes!
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