Explorez le monde du fitness sur le blog de BOOMFIT, où nous parlons d'équipement, de conseils pour un mode de vie sain et de points de vue d'entraîneurs personnels. Découvrez les dernières tendances, des revues d'équipement et tous les conseils dont vous avez besoin pour votre parcours de remise en forme et votre réussite professionnelle.

9 Benefits of using the Battle Rope

Publié dans: Equipment

Battle ropes are, currently, one of the biggest fitness trends. You've probably already seen the equipment in your gym or on social media workout compilations. Battle ropes can be used for specific exercises, as finishers for your workout, or to create complete routines. In this article, we show you 9 reasons to start using battle ropes! 1. Train your whole body With just one piece of equipment, you can train almost all of your muscles. Obviously, the rope works the upper body the most, but...

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COMBIEN DE TEMPS DOIS-JE ME REPOSER ENTRE LES SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT ?

Publié dans: Fitness

Tu sais certainement que pour atteindre tes objectifs de fitness, les facteurs les plus importants sont ton régime alimentaire, ton plan d'entraînement et le repos. Pour chacune de ces variables, il existe plusieurs facteurs. Aujourd'hui, nous allons parler du temps de repos entre les séances d'entraînement. Le temps de repos n'est peut-être pas l'élément le plus important de ton entraînement, mais c'est quelque chose que tu devrais surveiller et apprendre à mieux connaître afin de...

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COMMENT RESTER EN FORME PENDANT LES VACANCES

Publié dans: Fitness

C'est officiellement l'été ! Et tu sais ce que cela signifie, n'est-ce pas ? Les vacances. Pendant les vacances, de nombreuses personnes aiment voyager et découvrir de nouveaux endroits. Voyager est une activité incroyable, mais il peut être difficile de rester en forme pendant cette période. Mais ne t'inquiète pas, dans cet article, nous te donnons 8 conseils pour rester en forme pendant les vacances. Alimentation 1. préparer des en-cas En voyage, l'un des moyens les plus simples de...

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LE GUIDE POUR ÉVITER LES BLESSURES EN SALLE DE SPORT

Publié dans: Fitness

Que tu commences à t'entraîner ou que tu le fasses depuis des années, il est important d'éviter les blessures afin d'atteindre tes objectifs le plus rapidement possible. Personne n'aime se blesser. Les blessures t'empêchent de pratiquer les sports que tu aimes. Elles te privent d'un temps que tu pourrais mettre à profit pour t'améliorer. Et lorsque tu recommences à t'entraîner, il te faut un certain temps pour retrouver ton niveau d'avant la blessure. Il est essentiel de rester en bonne...

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Bon entraînement ! POIDS LIBRES ET MACHINES

Publié dans: Equipment

Découvrer les avantages et les inconvénients des poids libres et des appareils de musculation. Découvrer l'option qui te convient le mieux !

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L'EXERCICE PHYSIQUE RALENTIT LE VIEILLISSEMENT

Publié dans: Fitness

Découvrer les résultats d'une étude sur les effets de l'exercice physique sur le vieillissement !

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LA ROUE ABDOMINALE FONCTIONNE-T-ELLE ?

Publié dans: Equipment

Dans cet article, tu peux trouver des idées de nouvelles façons d'utiliser ta station d'équilibre !

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6 exercises to try out with a Balance Station

Publié dans: Equipment

Neste Artigo Pode Tirar Ideias Sobre Novas Formas de Utilizar o Seu Balance Station!

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SL_C_#_KEY	Smartlook	Recueille des données statistiques liées aux visites du site web de l'utilisateur, telles que le nombre de visites, le temps moyen passé sur le site et quelles pages ont été chargées. L’objectif étant de segmenter les utilisateurs du site en fonction de facteurs tels que la démographie et la situation géographique, afin de permettre aux médias et aux agences de marketing de structurer et de comprendre leurs groupes cibles et pour être en mesure d'afficher une publicité en ligne personnalisée.	13 mois
SL_C_#_SID	Smartlook	Recueille des données statistiques liées aux visites du site web de l'utilisateur, telles que le nombre de visites, le temps moyen passé sur le site et quelles pages ont été chargées. L’objectif étant de segmenter les utilisateurs du site en fonction de facteurs tels que la démographie et la situation géographique, afin de permettre aux médias et aux agences de marketing de structurer et de comprendre leurs groupes cibles et pour être en mesure d'afficher une publicité en ligne personnalisée.	13 mois
SL_C_#_VID	Smartlook	Recueille des données statistiques liées aux visites du site web de l'utilisateur, telles que le nombre de visites, le temps moyen passé sur le site et quelles pages ont été chargées. L’objectif étant de segmenter les utilisateurs du site en fonction de facteurs tels que la démographie et la situation géographique, afin de permettre aux médias et aux agences de marketing de structurer et de comprendre leurs groupes cibles et pour être en mesure d'afficher une publicité en ligne personnalisée.	13 mois
SL_L_#_KEY	Smartlook	Recueille des données statistiques liées aux visites du site web de l'utilisateur, telles que le nombre de visites, le temps moyen passé sur le site et quelles pages ont été chargées. L’objectif étant de segmenter les utilisateurs du site en fonction de facteurs tels que la démographie et la situation géographique, afin de permettre aux médias et aux agences de marketing de structurer et de comprendre leurs groupes cibles et pour être en mesure d'afficher une publicité en ligne personnalisée.	13 mois
SL_L_#_SID	Smartlook	Recueille des données statistiques liées aux visites du site web de l'utilisateur, telles que le nombre de visites, le temps moyen passé sur le site et quelles pages ont été chargées. L’objectif étant de segmenter les utilisateurs du site en fonction de facteurs tels que la démographie et la situation géographique, afin de permettre aux médias et aux agences de marketing de structurer et de comprendre leurs groupes cibles et pour être en mesure d'afficher une publicité en ligne personnalisée.	13 mois
SL_L_#_VID	Smartlook	Recueille des données statistiques liées aux visites du site web de l'utilisateur, telles que le nombre de visites, le temps moyen passé sur le site et quelles pages ont été chargées. L’objectif étant de segmenter les utilisateurs du site en fonction de facteurs tels que la démographie et la situation géographique, afin de permettre aux médias et aux agences de marketing de structurer et de comprendre leurs groupes cibles et pour être en mesure d'afficher une publicité en ligne personnalisée.	13 mois
tr	Facebook	Utilisé par Facebook pour fournir une série de produits publicitaires tels que les offres en temps réel d'annonceurs tiers.	Session
trkcg_fid	Carts Guru	Identifiez l'ID utilisateur des services de remarketing	30 jours
trkcg_sid	Carts Guru	Identifier la session pour les services de remarketing	30 minutes
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uid	Criteo	Collecte des données des visiteurs liées aux visites de l'utilisateur sur le site Web, telles que le nombre de visites, le temps moyen passé sur le site Web et les pages chargées, dans le but d'afficher des publicités ciblées.	30 jours
VISITOR_INFO1_LIVE	youtube.com	Tente d'estimer la bande passante des utilisateurs sur des pages avec des vidéos YouTube intégrées.	179 jours
YSC	youtube.com	Enregistre un identifiant unique pour conserver des statistiques sur les vidéos de YouTube vues par l'utilisateur.	Session
yt-player-headers-readable	youtube.com	Utilisé pour déterminer la qualité vidéo optimale en fonction du périphériqu e du visiteur et des paramètres réseau.	Persistant
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_fbp	Facebook	Utilisé par Facebook pour fournir une série de produits publicitaires tels que les offres en temps réel d'annonceurs tiers.	3 mois

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