A escolha certa dos equipamentos pode fazer a diferença na evolução de um treino? A resposta é claramente que sim....
Deals of the Week: Os Bancos são o “must-have” de qualquer espaço
Esta semana, os “Bancos” são os equipamentos que estão com um Desconto de 5%: as “Deals of The Week” são uma excelente oportunidade para que todos os profissionais e atletas possam conseguir um desconto num tipo de produto específico.
O Banco é aquele “must-have” de qualquer ginásio ou espaço fitness. Muitos profissionais no início de carreira podem até achar que este equipamento poderá ser algo sobrevalorizado. No entanto, as características deste equipamento, que até pode parecer simples, vão muito além da estabilidade.
A verdade é que um Banco traz diversos benefícios para os teus atletas, ajudando a maximizar os efeitos dos exercícios, rentabilizando ao máximo todos os restantes equipamentos.
Neste artigo, vamos trazer alguns insights de como podes aplicar os Bancos BOOMFIT nos planos de treino dos teus atletas.
O instrumento certo para ajudar a trabalhar todo o corpo
Os Bancos são um instrumento básico (porém essencial!), servindo de base para a realização de vários exercícios, transformando um treino em algo proveitoso. Ao contrário do que se possa pensar, os treinos em Bancos não servem só para trabalhar os músculos do peito: podem trabalhar todos os principais grupos musculares.
O Banco deve ser encarado como um instrumento versátil que se pode adaptar às necessidades do teu atleta, permitindo melhorar a postura e mobilidade, aumentar a amplitude de movimentos e a flexibilidade e poder ser usado por qualquer atleta, desde o que está num estágio inicial até a um profissional de alta competição. Os exercícios que envolvem o Banco devem, no entanto, ser adaptados aos objetivos traçados no plano de treino que foi definido em conjunto com o teu atleta.
O investimento num Banco de qualidade para o teu espaço fitness trará também vantagens para ti enquanto personal trainer: os treinos ganham uma outra dimensão, sendo desbloqueado todo o potencial de treino possível, criando uma plataforma estável para que os exercícios como hot overs, step-ups ou Bulgarian Split Squats sejam realizados de forma segura.
Conhece os Bancos Pro da BOOMFIT!
👉 Banco Plano
Muito mais do que um mero acessório para um ginásio ou um espaço fitness, o Banco Plano pode ser mesmo uma peça essencial para melhorar a rotina de qualquer exercício. Projetado com materiais de alta qualidade e durabilidade, este Banco oferece estabilidade e um grande conforto para todos os atletas. A superfície plana e resistente permite uma variedade infinita de exercícios para fortalecer e tonificar todo o corpo: desde abdominais e flexões até ao levantamentos e exercícios com halteres, o Banco Plano adapta-se a qualquer programa de treino.
👉 Banco Ajustável Pro
Projetado para resistir aos treinos mais intensos, proporcionando durabilidade e confiabilidade em cada sessão, o Banco Ajustável Pro da BOOMFIT tem uma capacidade de carga máxima de 170 Kg. Muito procurado por atletas e personal trainers, o Banco Ajustável Pro é a ferramenta certa para tonificar e fortalecer o corpo de forma eficiente: seja para exercícios de peito, abdominais, costas ou pernas, o Banco é o suporte essencial para uma execução precisa e segura de cada movimento. O estofamento de espuma de alta densidade, aliado aos estofos resistentes ao suor, assegura conforto durante o treino, mantendo o atleta focado.
👉 Banco GHD
Se procuras um treino completo, o Banco GHD é a escolha acertada. De aço resistente, este Banco oferece durabilidade e estabilidade excecionais, permitindo uma maior ligação com os exercícios. Com a capacidade de realizar uma variedade de movimentos focados nos grupos musculares das pernas, abdominais, lombares e glúteos, esta ferramenta assegura uma experiência de treino versátil e desafiante. Seja para exercícios de extensão de quadril, sit-ups, hiperextensões ou glute ham raises, o Banco GHD oferece 16 ajustes para corresponder às necessidades específicas do treino do teu atleta.
A estrutura sólida e antiderrapante do banco GHD garante ainda segurança e a estabilidade durante cada movimento.
👉 Banco Ajustável
Em casa, no ginásio ou em qualquer lugar, o Banco Ajustável faz mesmo “jus” ao nome, ajustando-se ao ambiente. Construído com materiais de alta qualidade, o Banco Ajustável possui uma estrutura robusta que oferece uma grande estabilidade em cada exercício, dando mais segurança ao atleta para que possa realizar os exercícios.
Com uma capacidade de ajuste, o banco permite trabalhar vários grupos musculares de forma específica, adaptando-se às necessidades e objetivos do treino. As pegas de borracha e as rodas integradas, permitem transportar e mover o banco muito facilmente, permitindo um melhor posicionamento em qualquer lugar.
Considerações finais
Com uma grande capacidade de se adaptar ao nível de performance de cada atleta, os Bancos são uma ferramenta essencial em qualquer ginásio ou espaço fitness. A presença desta ferramenta permite ampliar as opções de treino, mas também contribuir para um ambiente propício ao desenvolvimento físico, sendo mesmo um “must have” no portfólio de “serviços” que cada profissional disponibiliza a quem procura o seu espaço em detrimento de outros.
Se estás com interesse neste tipo de equipamento, não hesites: temos uma equipa multidisciplinar capaz de te aconselhar sobre o melhor Banco que se adequa às tuas necessidades e, assim, dar a resposta que procuras..
E, esta semana, tens 5% de Desconto em todos os Bancos da BOOMFIT!
Bons Treinos!
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