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“Os desafios de uma Personal Trainer”, por Madalena Almeida
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A profissão de Personal Trainer está em constante evolução: exige muito mais do que aquilo do que parece ser...

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Sabias que...  Uma nutrição adequada pode melhorar o desempenho físico em até 20% e acelerar a recuperação muscular...

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Tag: "Dia mundial da alimentação"

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