Treino e Exercício Físico para Crianças e Adolescentes, by Isabel Lopes

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Se, em adultos, é aconselhada a prática regular de exercício físico, em crianças ou adolescentes essa prática é realmente essencial. Além disso, é muito mais fácil começar a implementar rotinas nos mais novos, havendo uma maior predisposição para formar hábitos saudáveis que podem perdurar na vida adulta. Integrar o exercício físico na vida dos jovens é preparar esta faixa etária para uma vida ativa e saudável. Quem o diz é a Personal Trainer Isabel Lopes, que esteve à conversa com a BOOMFIT...

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Dia Mundial da Prevenção do Suicídio: "Não há heróis, procura ajuda!"

Veröffentlicht in: Fitness

"Não há heróis, procura ajuda!" é o mote do vídeo que lançamos hoje para assinalar o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio. Há sinais de sofrimento que nem sempre são visíveis, e o desporto, por mais benéfico que seja, muitas vezes não é o suficiente, sendo mesmo necessário uma ajuda profissional, com pessoas capazes e preparadas para prestar um melhor auxílio. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o suicídio causa 700 mil mortes por ano a nível global. Em Portugal, o cenário é...

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Treino de Força para Mulher +40, by Marta Moura

Veröffentlicht in: Fitness

O Treino de Força é uma ferramenta poderosa para Mulheres acima dos 40 anos, oferecendo uma ampla gama de benefícios que vão desde a prevenção de doenças crónicas até à melhoria da saúde mental. A BOOMFIT esteve à conversa com a Personal Trainer Marta Moura, que partilhou alguns inputs sobre a importância deste treino para mulheres com mais de 40 anos.

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Adeus, agosto! Olá setembro, o mês dos recomeços!

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Depois de umas férias de verão bem aproveitadas, é tempo de "retomar" à rotina. Há quem considere setembro como o “mês dos recomeços” e, aproveitando esse “input”, também nós nos vamos debruçar sobre a importância de recomeçar, seja para o atleta, para o entusiasta do fitness ou, mesmo, para o Personal Trainer.

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SL_C_#_KEY	Smartlook	Erfasst statistische Daten zu Website-Besuchen des Benutzers, wie z. B. die Anzahl der Besuche, durchschnittliche Verweildauer auf der Website und welche Seiten geladen wurden. Der Zweck ist die Segmentierung der Benutzer der Website nach Faktoren wie Demografie und geografische Lage, damit Medien- und Marketing-Agenturen ihre Zielgruppen strukturieren und verstehen können, um maßgeschneiderte Online-Werbung zu ermöglichen.	13 Monate
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SL_C_#_VID	Smartlook	Erfasst statistische Daten zu Website-Besuchen des Benutzers, wie z. B. die Anzahl der Besuche, durchschnittliche Verweildauer auf der Website und welche Seiten geladen wurden. Der Zweck ist die Segmentierung der Benutzer der Website nach Faktoren wie Demografie und geografische Lage, damit Medien- und Marketing-Agenturen ihre Zielgruppen strukturieren und verstehen können, um maßgeschneiderte Online-Werbung zu ermöglichen.	13 Monate
SL_L_#_KEY	Smartlook	Erfasst statistische Daten zu Website-Besuchen des Benutzers, wie z. B. die Anzahl der Besuche, durchschnittliche Verweildauer auf der Website und welche Seiten geladen wurden. Der Zweck ist die Segmentierung der Benutzer der Website nach Faktoren wie Demografie und geografische Lage, damit Medien- und Marketing-Agenturen ihre Zielgruppen strukturieren und verstehen können, um maßgeschneiderte Online-Werbung zu ermöglichen.	13 Monate
SL_L_#_SID	Smartlook	Erfasst statistische Daten zu Website-Besuchen des Benutzers, wie z. B. die Anzahl der Besuche, durchschnittliche Verweildauer auf der Website und welche Seiten geladen wurden. Der Zweck ist die Segmentierung der Benutzer der Website nach Faktoren wie Demografie und geografische Lage, damit Medien- und Marketing-Agenturen ihre Zielgruppen strukturieren und verstehen können, um maßgeschneiderte Online-Werbung zu ermöglichen.	13 Monate
SL_L_#_VID	Smartlook	Erfasst statistische Daten zu Website-Besuchen des Benutzers, wie z. B. die Anzahl der Besuche, durchschnittliche Verweildauer auf der Website und welche Seiten geladen wurden. Der Zweck ist die Segmentierung der Benutzer der Website nach Faktoren wie Demografie und geografische Lage, damit Medien- und Marketing-Agenturen ihre Zielgruppen strukturieren und verstehen können, um maßgeschneiderte Online-Werbung zu ermöglichen.	13 Monate
tr	Facebook	Wird von Facebook genutzt, um eine Reihe von Werbeprodukten anzuzeigen, zum Beispiel Echtzeitgebote dritter Werbetreibender.	Session
trkcg_fid	Carts Guru	Identifizieren Sie die Benutzer-ID für Remarketing-Dienste	30 Tage
trkcg_sid	Carts Guru	Identifizieren Sie die Sitzung für Remarketing-Dienste	30 Minuten
uid	adform.net	Registriert eine eindeutige Benutzer-ID, die der Browser des Benutzers bei einem Besuch von Websites erkennt, die das gleiche Werbenetzwerk verwenden. Der Zweck ist die Optimierung der Anzeige von Werbung auf Basis von Bewegungen des Benutzers und verschiedener Angebote von Werbeträgern für die Anzeige von Benutzerwerbung.	2 Monate
uid	Criteo	Sammelt Besucherdaten im Zusammenhang mit den Besuchen des Benutzers auf der Website, z. B. die Anzahl der Besuche, die durchschnittliche Zeit, die auf der Website verbracht wurde, und die Seiten, die geladen wurden, um zielgerichtete Anzeigen anzuzeigen.	30 Tage
VISITOR_INFO1_LIVE	youtube.com	Versucht, die Benutzerbandbreite auf Seiten mit integrierten YouTube-Videos zu schätzen.	179 Tage
YSC	youtube.com	Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken der Videos von YouTube, die der Benutzer gesehen hat, zu behalten.	Session
yt-player-headers-readable	youtube.com	Wird verwendet, um basierend auf den Geräte-und Netzwerkeinstellungen des Besuchers die optimale Videoqualität zuermitteln.	Hartnäckig
yt-remote-cast-installed	youtube.com	Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken der Videos von YouTube, die der Benutzer gesehen hat, zu behalten.	Session
yt-remote-connected-devices	youtube.com	Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken der Videos von YouTube, die der Benutzer gesehen hat, zu behalten.	Hartnäckig
yt-remote-device-id	youtube.com	Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken der Videos von YouTube, die der Benutzer gesehen hat, zu behalten.	Hartnäckig
yt-remote-fast-check-period	youtube.com	Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken der Videos von YouTube, die der Benutzer gesehen hat, zu behalten.	Session
yt-remote-session-app	youtube.com	Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken der Videos von YouTube, die der Benutzer gesehen hat, zu behalten.	Session
yt-remote-session-name	youtube.com	Registriert eine eindeutige ID, um Statistiken der Videos von YouTube, die der Benutzer gesehen hat, zu behalten.	Session
_fbp	Facebook	Wird von Facebook genutzt, um eine Reihe von Werbeprodukten anzuzeigen, zum Beispiel Echtzeitgebote dritter Werbetreibender.	3 Monate

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